Ritiro estivo di Hatha yoga in Sardegna, le posizioni capovolte nello yoga
Da Domenica 20 luglio a Domenica 27 luglio 2025
Posada Nuoro - Sardegna
Mare, terra, profumi, suoni e luoghi d’incanto, in una pratica yoga di apertura alla bellezza del vivere.
Praticare yoga insieme, respirare davanti al mare, risvegliare i sensi in un’isola magica come la Sardegna, dove la terra profuma di mirto, lavanda selvatica e di elicriso e il mare cristallino incanta lo sguardo.
Scoprire che l’iniziale scomodità delle posizioni in inversione che lo yoga ci offre può diventare un’opportunità per lasciare andare la paura di cambiare nel nostro vivere. Ampliando le nostre visioni e le nostre prospettive ci si può sentire come una rondine che vola in cielo, lo spazio si apre e la nostra anima diventa leggera.
Sentire i grandi benefici che queste posizioni portano alla nostra salute, vivendo ogni passo per arrivare in posizione in ascolto attento della nostra condizione personale.
Nella completa gradualità, vedremo come praticarle e anche quando è bene non praticarle e il perché.
L'INSEGNANTE
Carla Ricci vive l’insegnamento dello yoga nell’ascolto e nella gentilezza.
Gli approfondimenti sugli asana e sull’allineamento non vengono vissuti come forzatura per eseguire una posizione che il nostro mentale vorrebbe “perfetta”, ma come opportunità di relazione con gli spazi interni, nel rispetto della natura del corpo e nella bellezza delle armonie.
IL LUOGO
La Tenuta Su Vrau si trova a pochi chilometri da Olbia e San Teodoro, tra le colline del borgo medievale di Posada e Torpé, immerso nella natura con una meravigliosa vista sul mare a circa dieci minuti dalle bellissime spiagge di Su Tiriarzu e La Caletta.
Oltre che nella bella sala yoga, potremo praticare all’aperto sotto gli olivi e nelle fantastiche spiagge vicino al mare.
www.tenutasuvrau.com
Il ritiro è rivolto a tutti, a coloro che non hanno mai praticato yoga e a persone che praticano yoga da tempo e a chi già insegna yoga.
Verrà rilasciato un attestato di partecipazione CSEN-YANI al termine del ritiro.
Con approvazione YANI (Associazione Nazionale Insegnanti Yoga) come 32 ore di formazione continua per insegnanti yoga.
Dal 13 al 20 luglio, sempre alla Tenuta Su Vrau, Carla Ricci terrà un altro ritiro di hatha yoga dedicato allo YOGA DELLA NUTRIZIONE, in cui scopriremo come porci nella condizione di assimilare i nutrimenti sottili e materiali che la vita ci dona e lasciare andare l’inutile bagaglio di tossine fisiche e mentali.
Per chi volesse partecipare ad entrambi i ritiri c’è uno sconto speciale.
I posti NON sono riservati e quindi per garantirvi una camera a disposizione è bene prenotare in tempo utile, anche per viaggiare a bassi costi.
I COSTI: a partire da 879€ tutto incluso
PER PROGRAMMA INTERO E MAGGIORI INFORMAZIONI
Telfonare al 333 7364328
Link: https://www.inyoga.it/event/le-posizioni-capovolte-nello-yoga-ritiro-estivo-di-hatha-yoga-in-sardegna/ Mail: info@inyoga.it
