Yoga & esperienze sensoriali
Da Venerdì 20 giugno a Domenica 22 giugno 2025
Trento - Veneto
Primavera 2025
20/22 Giugno
YOGA ED ESPERIENZE SENSORIALI
Un viaggio attraverso la pratica dello yoga e i quattro sensi: la vista, l’olfatto, l’udito e il tatto che risveglieranno in te un nuovo modo di sentire e percepire la natura. Imparerai come possibile spegnere la mente e ad aprire i tuoi sensi a 360° e ad essere connessi e grati alla maestosità e bellezza della natura. Tutto ciò che ti circonderà ti permetterà di rigenerare il tuo corpo e la tua mente poiché la natura è fonte di energia vitale, quell’energia universale che vibra in ogni filo d’erba e respirando consapevolmente attraverso le pratiche che sperimenteremo attivando la vista, l’olfatto, l’udito e il tatto, ti sentirai completamente rigenerato.
Adatto a chi piace vivere il momento, che sa apprezzare quello che c’è, per chi non si fa condizionare dal tempo: giornate di sole, con le nuvole o con la pioggia.
Il programma si svolgerà principalmente all’aperto nel parco, (bosco) ma in caso di maltempo potremo avere una sala per la pratica.
La protagonista sarà la natura che ci circonderà e sarà lei a donarci i suoi spazi per praticare yoga, momenti di meditazione e pratiche sensoriali e ad invitarci a fermarci in qualche particolare luogo come vicino ad un torrente o ad una cascata per assaporarne l’energia e l’atmosfera all’interno di un speciale parco.
Le pratiche si svolgeranno di giorno in giorno senza un reale programma scandito da orari. Lo vedremo strada facendo… l’improvvisazione fa parte di questa esperienza senza aspettarci nulla di predefinito ma il bello sarà proprio lasciarsi andare alle sensazioni vivendo l’attimo presente.
Saremo completamente immersi da faggi, abete rosso, pino silvestre e larice che sono buoni trasmettitori di particolari molecole e la loro quantità in questo territorio fa sì che la capacità di emissione sia maggiore rispetto ad altri luoghi così come i benefici. Dunque il nostro tempo lo passeremo completamente immersi nella natura a respirare ad assimilare un maggior numero di particelle benefiche; uno speciale nutrimento insostituibile.
Sarà necessario un abbigliamento da montagna faremo escursioni senza eccessivi dislivelli adatte a tutti ma è importante essere ben attrezzati come abbigliamento e accessori idonei sia in caso di tempo soleggiato che in caso di pioggia. Avere gli scarponcini da trekking è d’obbligo, necessari per sentieri sterrati, con ghiaia, sassi per evitare di scivolare.
DOVE SAREMO?
-Saremo in provincia di Trento a circa 900/1000 mt. di altitudine.
PERNOTTAMENTO
-Saremo alloggiati presso uno o se necessario in due agriturismi (bellissimi entrambi).
Si trovano a poche centinaia di metri uno dall’altro, sufficientemente vicini in modo da partire in orario per il nostro programma giornaliero, senza mezzi, i quali li lasceremo molto volentieri parcheggiati per tutto il weekend, li useremo solo salvo necessità.
COSA FAREMO
Yoga (asana)
Pratiche di consapevolezza
Tecniche ed esperienze energetiche
Meditazioni
Esperienze sensoriali
Esperienze di Forest Bathing
Escursioni e camminate
Se vorrai farti accompagnare in questa particolare esperienza sarà una sorpresa fino all’ultimo.
E' un weekend adatto a tutti praticanti che hanno in sé uno spirito di adattamento all’aria aperta, che hanno un approccio verso la natura disponibile e che desiderano condividere questa esperienza con gli altri donando la propria presenza e compagnia.
Prenota la tua camera. Sono poche a disposizione.
INFINE…
Qui alcuni spunti per capire se questo weekend è adatto a te:
- Se ti piace praticare yoga all’aperto
- Se ami fare escursioni in montagna
- Se non ti affatica camminare e stare in mezzo alla natura per una mezza giornata di venerdì e l’intera giornata di sabato.
- Se non hai paura a salire sulla seggiovia
- Se ti piace l’improvvisazione e non ti spaventano i cambi di programma.
- Se pensi di avere spirito di adattamento
LA QUOTA COMPRENDE – Pratiche yogiche e sensoriali - 2 notti con 2 abbondanti colazioni con prodotti del territorio a Km0. Bagno privato, frigobar e bollitore + tassa di soggiorno. Se ci saranno richieste di camere singole o altre doppie, verranno richieste nell’agriturismo accanto. Chiedi info.
NON COMPRENDE Pranzi al sacco quando saremo nel bosco - 2 cene al ristorante convenzionato o scelto dal gruppo - Biglietto seggiovia - Pranzo al rifugio a 1500/2000 mt.
INIZIO E FINE WEEK END
Venerdì 20 Giugno – Partenza al mattino o ritrovo entro le 12/13,00 sul posto. In prossimità di data verrà comunicato l’orario preciso. Domenica 22 Giugno -- Partenza nel primo pomeriggio.
Weekend solo per praticanti.
Prenota per tempo perché le camere sono poche.
Richiedi il Programma completo.
Contatti
Carla Marchi 348 5647231
carlamariamarchi@gmail.com
www.feniceyoga.it
Fidati, sarà un’esperienza unica e meravigliosa!
Link: https://www.feniceyoga.it/ Mail: carlamariamarchi@gmail.com
