Yoga & Terme - L'arte del rilassamento, concentrazione e della meditazione
Da Venerdì 24 gennaio a Domenica 26 gennaio 2025
Padova - Veneto
RITIRO YOGA
L’arte del Rilassamento
della Concentrazione
e della Meditazione
24/26 Gennaio 2025 – Abano Terme – Padova
Torniamo,
sì, ritorniamo di nuovo qui nello stesso Hotel perché ci siamo trovati molto bene!
Stesso Hotel ma con un programma yogico nuovo.
Il tema di questo ritiro Yoga & Terme è imparare l’arte del rilassamento, della concentrazione e della meditazione attraverso la pratica dello yoga. Educare la propria mente è importante quanto fondamentale per accrescere la consapevolezza in sé stessi e porci davanti alla vita con maggior sicurezza e centratura. Educare la mente a stare stabile in questo momento storico è forse ancor più necessario. Tante cose stanno accadendo e forse negli anni avvenire chissà …. Viviamo stati d’ansia, preoccupazione, incertezza. Le nostre persone hanno sempre più necessità di ritrovarsi ad essere più vicini all’ascolto di sé stessi e a connettersi con la parte più vera riscoprendo il proprio “centro” attraverso il quale vivere una maggior stabilità interiore. Senza quest’ultima siamo e saremo sempre in balia degli eventi, dalle emozioni, a volte poco piacevoli, coinvolti dalle situazioni provenienti dall’esterno. Un ritiro interessante.
La novità di questo Ritiro è la compagnia di alcune campane. Se anche tu le adori come tanti di voi, o non hai ancora sentito il loro suono, ho deciso di portarne alcune in questa occasione: alcune saranno di cristallo, altre tibetane. Prima volta in viaggio con me! Per donarti sempre una bellissima esperienza anche qui.
Come sai è sempre mia cura farvi sentire a vostro agio nel donarvi belle emozioni approfondendo nel contempo la pratica yogica non solo in Studio ma anche in particolari ambienti e luoghi.
Dunque…. Cosa faremo insieme?
COSA SPERIMENTERAI
Hatha Yoga
Yoga Nidra (rilassamento guidato)
Pratiche meditative e di concentrazione
Sessioni con le campane di cristallo e tibetane
PROGRAMMA WEEKEND
venerdì 24
Camere a disposizione dalle h. 14,00
Tempo libero – Piscine/Sauna/ ecc.
Briefing & Sessione Yoga – h.18,00/20,00
Cena – h. 20,30
Sabato 25
Pratiche meditative/ – h. 8,15/9,30
concentrazione
Colazione – h. 9,30
Tempo libero – Piscine/Sauna/ ecc.
Pranzo – h. 13,00
Tempo libero – Piscine/Sauna/ ecc.
Sessione Yoga teorica e pratica – h. 17,00/19,30
Cena – h. 20,30
Domenica 26
Pratiche meditative/ – h. 8,15/9,30
concentrazione
Colazione – h. 9,30
Sessione Yoga – h. 10,45/12,15
Pranzo – h. 13,00
Check-out entro le h.11,00 —– (Gli orari potranno subire qualche piccola variazione)
Domenica, dopo il pranzo, possibilità di utilizzare per tutto il pomeriggio piscine/area sauna GRATUITAMENTE. Si potrà chiedere un armadietto dove mettere le proprie cose e cambiarsi prima della partenza. Cuffia obbligatoria. (In Hotel a 2/3 €. cad.).
LA QUOTA COMPRENDE
* Pernottamento a pensione completa per 2 notti: 2 abbondanti colazioni a buffet, 2 pranzi, 2 cene e 1 bottiglia d’acqua a camera.
* Tutte le lezioni di Yoga
* Lezione scritta da portare a casa (omaggio)
* Libero accesso alle piscine termali, coperta e scoperta, zona idromassaggi, cascata cervicale e percorso Kneipp.
* Piscina termale esterna “Hydrorelax”, dotata di 8 lettini idromassaggianti
* SPA zona Inferno: Bagno di vapore (temperatura 45°-48°C e umidità relativa 98%), Sauna Finlandese (temperatura 80°-100° con umidità relativa 10%-20%), Sauna Mediterranea (temperatura 60° con umidità relativa 20%-40%), Cascata del ghiaccio, docce di reazione ed emozionali.
* SPA zona Purgatorio: nuova piscina ad acqua termale (35°C) con idromassaggi, nuoto
controcorrente, hydrobike e tapis roulant subacqueo. Area relax con chaise-longue e poltroncine
* SPA zona Paradiso: area relax con parete di sale e comode chaise-longue
* Spa-Kit: morbido accappatoio, ciabattine e spugna colorata per la piscina a disposizione
durante il soggiorno
* Accesso Wi-Fi in tutto l’Hotel
* Parcheggio coperto
NELLA QUOTA NON COMPRENDE
Le bevande extra ai pasti oltre a quella inclusa – bevande e snack nel frigobar – Trattamenti/massaggi/fanghi ecc. – viaggio e tutto ciò che non è compreso alla voce COMPRENDE
POSSIBILITA’ MENU’ VEGETARIANO – MENU’ VEGANO – SU RICHIESTA
Avvisami all’atto d’iscrizione se hai intolleranze o allergie.
PRENOTAZIONE
La prenotazione si considera confermata con il versamento della caparra a FeniceYoga entro il 19 dicembre (ultimo giorno di apertura Studio) oppure entro 9 gennaio, previa disposizione camere. (Lo Studio riapre il 7 gennaio).
Caparra 50€.
HOTEL
Nessuna caparra per L’Hotel, prenoterò io per te.
Prenota ora per assicurarti la tua camera, poche a disposizione. Gennaio non è poi così lontano.
Trovo queste occasioni siano sempre molto “nutrienti”. Oltre alla pratica che ogni volta ci nutre intimamente, si scoprono nuove conoscenze o se ne approfondiscono altre. Quando si condividono le stesse passioni non può essere che così; c’è il piacere di stare insieme. Le stesse vibrazioni energetiche si attraggono.
Saremo qui https://www.bristolbuja.it/
Certa, che anche questo weekend sarà bellissimo nel fare esperienza anche con te.
Richiedi il programma completo a carlamariamarchi@gmail.com
Contatti
Cell. 348 5647231 - Carla Marchi - www.feniceyoga.it
Link: https://www.feniceyoga.it/ Mail: carlamariamarchi@gmail.com
